Conheça o Melhor Tênis para Academia!

Para frequentar uma academia e ter resultados satisfatórios sem sofrer lesões, é preciso escolher as roupas e o calçado correto. Falando sobre o calçado ideal, você deve usar um tênis que possua certas características necessárias.

Confira abaixo essas características para saber qual o melhor tênis para academia:

Amortecimento

A primeira característica a ser analisada é o amortecimento. Seus pés são as últimas partes do seu corpo e aguentam todo o seu peso e mais o peso que você pretende levantar na academia.

Além disso, para exercícios aeróbicos também é muito necessário. Esteira, bicicleta, jump e outros exercícios exigem muito das articulações das pernas e um bom tênis para academia ajuda a absorver esses impactos.

Conforto

Essa parte é muito importante, pois se passa muito tempo na academia e, em algumas situações, na mesma posição e sempre em pé. Se você não usar um tênis confortável, se sentirá totalmente desconfortável ao malhar.

Nessa parte, é preciso estar atento a tecnologia aplicada à palmilha, um importante componente para gerar o conforto ideal. Veja se a palmilha tem capacidade de memorização do formato dos seu pés, de que material é feita e se é resistente.

Outro ponto importante para atentar, é o material usado na parte interior do tênis para academia. Eles são o contato direto com os seu pés, e devem ter tecido macios e que não machuquem

Estabilidade

Como na academia não é raro o atleta precisar ficar parado por um período longo de tempo ou estar em posições difíceis, a estabilidade é muito necessária. Para saber se um tênis é bom nessas características, confira as placas que ele possui e os materiais usados no solado, que ajudam a controlar isso.

Pisada

Não esqueça de conferir se o tênis é ideal para o seu tipo de pisada: Supinada, Neutra ou Pronada. O tênis deve corrigir a pisada errada do corredor, diminuindo o risco de lesões.

Confira aqui uma seleção de tênis da Big Calçados para academia

 

 

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